Beschreibung des Kurses:

Speziell in der zweiten Lebenshälfte kann Yoga einen wesentlichen Beitrag zur Gesundheit und dadurch zu einer besseren Lebensqualität führen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Entspannung werden gefördert und dadurch kann die Lebensfreude viel leichter in den Alltag fließen. Zudem trifft man Gleichgesinnte, findet Austausch und man lernt einen bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper und den Erscheinungen des Alters. 

Ich biete:

Humanenergetik – Yoga – Meditation – Klang – und mehr

Wissenswertes:

Einstieg jederzeit möglich!

Auch wenn vielleicht körperliche Einschränkungen, Zweifel oder Bedenken da sind ob Yoga überhaupt das Richtige ist, dann informiere dich, schicke eine Mail oder rufe an…

…oder komm einfach mal zu einer Stunde zum Schnuppern…

Aber vielleicht bist du auch noch gar nicht 50 und du möchtest trotzdem dabei sein, komm vorbei und probiere es aus!

Kurskosten: 

€ 145,- für 10 Einheiten a`90min

10-12 Teilnehmer

Kurs Termine/ Zeiten: 

Beginn am Dienstag 4.10.2022 – vorraussichtlich Dienstag 13.12.2022

Raum:  HerzRaum         

Zeiten:

Dienstag 9:00 – 10:30 (Einstieg jederzeit möglich)

Anmeldung/ Anfrage per Telefon: 0664 5361300