Kalender HerzRaum – Schnaufpause Straßwalchen

	September 2023
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				1	2	3 Sandra Brodinger Sandra Brodinger 3. September 2023 19:00 - 20:00 Weitere Details anzeigen •
4 Leichter Bewegen mit Feldenkrais® mit Sonja Oberascher Leichter Bewegen mit Feldenkrais® mit Sonja Oberascher 4. September 2023 9:00 - 10:00 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Leichter Bewegen mit Feldenkrais® mit Sonja Oberascher http://www.move2beyou.at/feldenkrais_kursplan_sonja.htm Weitere Details anzeigen „Gschmeidig guads Ganzkörpertraining“ -Johann Lechner „Gschmeidig guads Ganzkörpertraining“ -Johann Lechner 4. September 2023 18:00 - 19:00 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich hier erlernst du Übungen für alle Körperbereiche… vom Nacken bis hin zu den Füßen. Angefangen von leichten, sanften Übungen bis hin zu gezielten Muskelaufbauübungen, die ohne Fitnessgeräte durchgeführt werden. Mein Ziel ist es dir ein Werkzeug in die Hand zu geben mit dem du dafür sorgen kannst, dass unangenehme Beschwerden gelindert werden bzw. durch selbstständiges durchführen der Übungen diese erst gar nicht mehr entstehen. Alle im Kurs erlernten Übungen kannst du wunderbar in deinen Alltag einfließen lassen, damit DU dich wieder richtig FIT und GESUND fühlst. Dieses Training ist für jedes Lebensalter bestens geeignet! https://www.schnaufpause.at/gschmeidig-guads-ganzkorpertraining/ Weitere Details anzeigen Yoga am Abend mit Alexandra Lugstein Yoga am Abend mit Alexandra Lugstein 4. September 2023 19:30 - 20:45 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Weitere Details anzeigen • • •	5 Yoga mit Herz - Madeline Yoga mit Herz - Madeline 5. September 2023 18:00 - 19:30 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich https://www.schnaufpause.at/yoga-mit-madeline-2/ Mein Yoga Kurs ist ein bunter Mix der verschiedenen Yoga Praktiken. Ich liebe die Vielfalt und dies spiegelt sich auch in meinen Yoga Einheiten wider. Wir üben verschiedene Meditationstechniken, Pranayama (Atemtechniken), einzelne Asanas (Körperübungen) und Flows (aneinandergereihte Körperübungen). Weitere Details anzeigen •	6 Klangreise mit Marlene Buchschartner Klangreise mit Marlene Buchschartner 6. September 2023 20:00 - 21:00 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Weitere Details anzeigen •	7 Fit mit Eva – Ganzkörpertraining ohne Geräte Fit mit Eva – Ganzkörpertraining ohne Geräte 7. September 2023 18:00 - 19:00 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich ATLETHISCH – EINFACH – FORDERND & ZUGLEICH FÜR DEN GANZEN KÖRPER ZIELFÜHREND Gemeinsam bringen wir den Körper mit verschiedenen Übungen und Techniken in Form. Der Kurs ist auf eine nachhaltige Stärkung des gesamten Bewegungsapparates durch gezielten Muskelaufbau ausgelegt. https://www.schnaufpause.at/fit-mit-eva-ganzkoerpertraining-ohne-geraete/ Weitere Details anzeigen QI-GONG mit Elisabeth Badinger QI-GONG mit Elisabeth Badinger 7. September 2023 19:30 - 20:45 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Qigong bedeutet übersetzt: Die Arbeit an der eigenen Lebensenergie. Mit sanften Übungen und einem Wechsel aus Spannung und Entspannung bringen wir uns selbst in Harmonie. Die Übungen entspannen, stärken und stimulieren den Energiefluss im Körper. Durch das gemeinsame Üben werden Körper, Geist und Seele wieder in Einklang gebracht, für mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag. QIGONG ist für jedes Lebensalter sehr gut geeignet.https://www.schnaufpause.at/qigong-durch-sanftheit-wieder-harmonie-erleben-2/ Weitere Details anzeigen • •	8 QI-GONG mit Elisabeth Badinger QI-GONG mit Elisabeth Badinger 8. September 2023 8:30 - 9:45 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Qigong bedeutet übersetzt: Die Arbeit an der eigenen Lebensenergie. Mit sanften Übungen und einem Wechsel aus Spannung und Entspannung bringen wir uns selbst in Harmonie. Die Übungen entspannen, stärken und stimulieren den Energiefluss im Körper. Durch das gemeinsame Üben werden Körper, Geist und Seele wieder in Einklang gebracht, für mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag. QIGONG ist für jedes Lebensalter sehr gut geeignet. https://www.schnaufpause.at/qigong-durch-sanftheit-wieder-harmonie-erleben-2/ Weitere Details anzeigen Yoga mit Babsi Reiter Yoga mit Babsi Reiter 8. September 2023 10:30 - 11:45 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Yoga mit Babsi Anmedlung unter +43 681 20730862 Weitere Details anzeigen FLOW-Yoga mit Alexandra Lugstein FLOW-Yoga mit Alexandra Lugstein 8. September 2023 18:00 - 19:30 Straßwalchen, 5204 Straßwalchen, Österreich FLOW-Yoga mit Alexandra Lugstein einzeln buchbar! https://www.yogamitalexandra.at/ Weitere Details anzeigen • • •	9	10
11 Leichter Bewegen mit Feldenkrais® mit Sonja Oberascher Leichter Bewegen mit Feldenkrais® mit Sonja Oberascher 11. September 2023 9:00 - 10:00 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Leichter Bewegen mit Feldenkrais® mit Sonja Oberascher http://www.move2beyou.at/feldenkrais_kursplan_sonja.htm Weitere Details anzeigen „Gschmeidig guads Ganzkörpertraining“ -Johann Lechner „Gschmeidig guads Ganzkörpertraining“ -Johann Lechner 11. September 2023 18:00 - 19:00 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich hier erlernst du Übungen für alle Körperbereiche… vom Nacken bis hin zu den Füßen. Angefangen von leichten, sanften Übungen bis hin zu gezielten Muskelaufbauübungen, die ohne Fitnessgeräte durchgeführt werden. Mein Ziel ist es dir ein Werkzeug in die Hand zu geben mit dem du dafür sorgen kannst, dass unangenehme Beschwerden gelindert werden bzw. durch selbstständiges durchführen der Übungen diese erst gar nicht mehr entstehen. Alle im Kurs erlernten Übungen kannst du wunderbar in deinen Alltag einfließen lassen, damit DU dich wieder richtig FIT und GESUND fühlst. Dieses Training ist für jedes Lebensalter bestens geeignet! https://www.schnaufpause.at/gschmeidig-guads-ganzkorpertraining/ Weitere Details anzeigen Yoga am Abend mit Alexandra Lugstein Yoga am Abend mit Alexandra Lugstein 11. September 2023 19:30 - 20:45 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Weitere Details anzeigen • • •	12 Alicia Dance (3-5jährige) Alicia Dance (3-5jährige) 12. September 2023 14:30 - 15:20 Weitere Details anzeigen Alicia Dance (6-9jährige) Alicia Dance (6-9jährige) 12. September 2023 15:30 - 16:30 Weitere Details anzeigen Yoga mit Herz - Madeline Yoga mit Herz - Madeline 12. September 2023 18:00 - 19:30 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich https://www.schnaufpause.at/yoga-mit-madeline-2/ Mein Yoga Kurs ist ein bunter Mix der verschiedenen Yoga Praktiken. Ich liebe die Vielfalt und dies spiegelt sich auch in meinen Yoga Einheiten wider. Wir üben verschiedene Meditationstechniken, Pranayama (Atemtechniken), einzelne Asanas (Körperübungen) und Flows (aneinandergereihte Körperübungen). Weitere Details anzeigen • • •	13 Rückbildungsgymnastik mit Simone Ebner Rückbildungsgymnastik mit Simone Ebner 13. September 2023 9:00 - 10:00 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Rückbildungsgymnastik mit Simone Ebner Weitere Details anzeigen Gemeinsam fit mit Baby mit Simone Ebner Gemeinsam fit mit Baby mit Simone Ebner 13. September 2023 10:10 - 11:10 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Gemeinsam fit mit Baby mit Simone Ebner Weitere Details anzeigen YOGA mit Herz - Madeline YOGA mit Herz - Madeline 13. September 2023 16:00 - 17:30 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich https://www.schnaufpause.at/yoga-mit-madeline-2/ Mein Yoga Kurs ist ein bunter Mix der verschiedenen Yoga Praktiken. Ich liebe die Vielfalt und dies spiegelt sich auch in meinen Yoga Einheiten wider. Wir üben verschiedene Meditationstechniken, Pranayama (Atemtechniken), einzelne Asanas (Körperübungen) und Flows (aneinandergereihte Körperübungen). Weitere Details anzeigen Yoga mit Herz - Madeline Yoga mit Herz - Madeline 13. September 2023 18:00 - 19:30 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich https://www.schnaufpause.at/yoga-mit-madeline-2/ Mein Yoga Kurs ist ein bunter Mix der verschiedenen Yoga Praktiken. Ich liebe die Vielfalt und dies spiegelt sich auch in meinen Yoga Einheiten wider. Wir üben verschiedene Meditationstechniken, Pranayama (Atemtechniken), einzelne Asanas (Körperübungen) und Flows (aneinandergereihte Körperübungen). Weitere Details anzeigen • • • •	14 Fit mit Eva – Ganzkörpertraining ohne Geräte Fit mit Eva – Ganzkörpertraining ohne Geräte 14. September 2023 18:00 - 19:00 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich ATLETHISCH – EINFACH – FORDERND & ZUGLEICH FÜR DEN GANZEN KÖRPER ZIELFÜHREND Gemeinsam bringen wir den Körper mit verschiedenen Übungen und Techniken in Form. Der Kurs ist auf eine nachhaltige Stärkung des gesamten Bewegungsapparates durch gezielten Muskelaufbau ausgelegt. https://www.schnaufpause.at/fit-mit-eva-ganzkoerpertraining-ohne-geraete/ Weitere Details anzeigen QI-GONG mit Elisabeth Badinger QI-GONG mit Elisabeth Badinger 14. September 2023 19:30 - 20:45 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Qigong bedeutet übersetzt: Die Arbeit an der eigenen Lebensenergie. Mit sanften Übungen und einem Wechsel aus Spannung und Entspannung bringen wir uns selbst in Harmonie. Die Übungen entspannen, stärken und stimulieren den Energiefluss im Körper. Durch das gemeinsame Üben werden Körper, Geist und Seele wieder in Einklang gebracht, für mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag. QIGONG ist für jedes Lebensalter sehr gut geeignet.https://www.schnaufpause.at/qigong-durch-sanftheit-wieder-harmonie-erleben-2/ Weitere Details anzeigen • •	15 QI-GONG mit Elisabeth Badinger QI-GONG mit Elisabeth Badinger 15. September 2023 8:30 - 9:45 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Qigong bedeutet übersetzt: Die Arbeit an der eigenen Lebensenergie. Mit sanften Übungen und einem Wechsel aus Spannung und Entspannung bringen wir uns selbst in Harmonie. Die Übungen entspannen, stärken und stimulieren den Energiefluss im Körper. Durch das gemeinsame Üben werden Körper, Geist und Seele wieder in Einklang gebracht, für mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag. QIGONG ist für jedes Lebensalter sehr gut geeignet. https://www.schnaufpause.at/qigong-durch-sanftheit-wieder-harmonie-erleben-2/ Weitere Details anzeigen Yoga mit Babsi Reiter Yoga mit Babsi Reiter 15. September 2023 10:30 - 11:45 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Yoga mit Babsi Anmedlung unter +43 681 20730862 Weitere Details anzeigen YOGA für Kinder mit Babsi Reiter YOGA für Kinder mit Babsi Reiter 15. September 2023 14:30 - 15:30 Straßwalchen, 5204 Straßwalchen, Österreich Kinderyoga mit Babsi Reiter Weitere Details anzeigen MANTRA Abend mit Anita und Madeline MANTRA Abend mit Anita und Madeline 15. September 2023 19:00 - 20:30 Straßwalchen, 5204 Straßwalchen, Österreich MANTRA ABEND mit Anita und Madeline Es erwartet dich ein herzöffnender Abend mit vielen Herzensmenschen. Anmeldung unter info@schnaufpause.at oder per Whats App unter 0664/5222147 (Madeline) Wir freuen uns auf dich! Weitere Details anzeigen • • • •	16 Kleidertausch mit Yoga mit Babsi Reiter Kleidertausch mit Yoga mit Babsi Reiter 16. September 2023 10:00 - 13:00 Kleidertausch mit Babsi Reiter Infos unter: https://rose-bewegt.at/ Weitere Details anzeigen •	17
18 Leichter Bewegen mit Feldenkrais® mit Sonja Oberascher Leichter Bewegen mit Feldenkrais® mit Sonja Oberascher 18. September 2023 9:00 - 10:00 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Leichter Bewegen mit Feldenkrais® mit Sonja Oberascher http://www.move2beyou.at/feldenkrais_kursplan_sonja.htm Weitere Details anzeigen „Gschmeidig guads Ganzkörpertraining“ -Johann Lechner „Gschmeidig guads Ganzkörpertraining“ -Johann Lechner 18. September 2023 18:00 - 19:00 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich hier erlernst du Übungen für alle Körperbereiche… vom Nacken bis hin zu den Füßen. Angefangen von leichten, sanften Übungen bis hin zu gezielten Muskelaufbauübungen, die ohne Fitnessgeräte durchgeführt werden. Mein Ziel ist es dir ein Werkzeug in die Hand zu geben mit dem du dafür sorgen kannst, dass unangenehme Beschwerden gelindert werden bzw. durch selbstständiges durchführen der Übungen diese erst gar nicht mehr entstehen. Alle im Kurs erlernten Übungen kannst du wunderbar in deinen Alltag einfließen lassen, damit DU dich wieder richtig FIT und GESUND fühlst. Dieses Training ist für jedes Lebensalter bestens geeignet! https://www.schnaufpause.at/gschmeidig-guads-ganzkorpertraining/ Weitere Details anzeigen Yoga am Abend mit Alexandra Lugstein Yoga am Abend mit Alexandra Lugstein 18. September 2023 19:30 - 20:45 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Weitere Details anzeigen • • •	19 „Fit von Kopf bis Fuß“ dank Spiraldynamik mit Silvia Kohles-Hemetsberger „Fit von Kopf bis Fuß“ dank Spiraldynamik mit Silvia Kohles-Hemetsberger 19. September 2023 9:00 - 10:15 Straßwalchen, 5204 Straßwalchen, Österreich „Fit von Kopf bis Fuß“ dank Spiraldynamik mit Silvia Kohles-Hemetsberger Anmeldung und weitere Infos findest du unter: https://www.schnaufpause.at/fit-von-kopf-bis-fuss-dank-spiraldynamik/ Weitere Details anzeigen Alicia Dance (3-5jährige) Alicia Dance (3-5jährige) 19. September 2023 14:30 - 15:20 Weitere Details anzeigen Alicia Dance (6-9jährige) Alicia Dance (6-9jährige) 19. September 2023 15:30 - 16:30 Weitere Details anzeigen Yoga mit Herz - Madeline Yoga mit Herz - Madeline 19. September 2023 18:00 - 19:30 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich https://www.schnaufpause.at/yoga-mit-madeline-2/ Mein Yoga Kurs ist ein bunter Mix der verschiedenen Yoga Praktiken. Ich liebe die Vielfalt und dies spiegelt sich auch in meinen Yoga Einheiten wider. Wir üben verschiedene Meditationstechniken, Pranayama (Atemtechniken), einzelne Asanas (Körperübungen) und Flows (aneinandergereihte Körperübungen). Weitere Details anzeigen • • • •	20 Rückbildungsgymnastik mit Simone Ebner Rückbildungsgymnastik mit Simone Ebner 20. September 2023 9:00 - 10:00 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Rückbildungsgymnastik mit Simone Ebner Weitere Details anzeigen Gemeinsam fit mit Baby mit Simone Ebner Gemeinsam fit mit Baby mit Simone Ebner 20. September 2023 10:10 - 11:10 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Gemeinsam fit mit Baby mit Simone Ebner Weitere Details anzeigen YOGA mit Herz - Madeline YOGA mit Herz - Madeline 20. September 2023 16:00 - 17:30 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich https://www.schnaufpause.at/yoga-mit-madeline-2/ Mein Yoga Kurs ist ein bunter Mix der verschiedenen Yoga Praktiken. Ich liebe die Vielfalt und dies spiegelt sich auch in meinen Yoga Einheiten wider. Wir üben verschiedene Meditationstechniken, Pranayama (Atemtechniken), einzelne Asanas (Körperübungen) und Flows (aneinandergereihte Körperübungen). Weitere Details anzeigen Yoga mit Herz - Madeline Yoga mit Herz - Madeline 20. September 2023 18:00 - 19:30 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich https://www.schnaufpause.at/yoga-mit-madeline-2/ Mein Yoga Kurs ist ein bunter Mix der verschiedenen Yoga Praktiken. Ich liebe die Vielfalt und dies spiegelt sich auch in meinen Yoga Einheiten wider. Wir üben verschiedene Meditationstechniken, Pranayama (Atemtechniken), einzelne Asanas (Körperübungen) und Flows (aneinandergereihte Körperübungen). Weitere Details anzeigen • • • •	21 Fit mit Eva – Ganzkörpertraining ohne Geräte Fit mit Eva – Ganzkörpertraining ohne Geräte 21. September 2023 18:00 - 19:00 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich ATLETHISCH – EINFACH – FORDERND & ZUGLEICH FÜR DEN GANZEN KÖRPER ZIELFÜHREND Gemeinsam bringen wir den Körper mit verschiedenen Übungen und Techniken in Form. Der Kurs ist auf eine nachhaltige Stärkung des gesamten Bewegungsapparates durch gezielten Muskelaufbau ausgelegt. https://www.schnaufpause.at/fit-mit-eva-ganzkoerpertraining-ohne-geraete/ Weitere Details anzeigen QI-GONG mit Elisabeth Badinger QI-GONG mit Elisabeth Badinger 21. September 2023 19:30 - 20:45 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Qigong bedeutet übersetzt: Die Arbeit an der eigenen Lebensenergie. Mit sanften Übungen und einem Wechsel aus Spannung und Entspannung bringen wir uns selbst in Harmonie. Die Übungen entspannen, stärken und stimulieren den Energiefluss im Körper. Durch das gemeinsame Üben werden Körper, Geist und Seele wieder in Einklang gebracht, für mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag. QIGONG ist für jedes Lebensalter sehr gut geeignet.https://www.schnaufpause.at/qigong-durch-sanftheit-wieder-harmonie-erleben-2/ Weitere Details anzeigen • •	22 QI-GONG mit Elisabeth Badinger QI-GONG mit Elisabeth Badinger 22. September 2023 8:30 - 9:45 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Qigong bedeutet übersetzt: Die Arbeit an der eigenen Lebensenergie. Mit sanften Übungen und einem Wechsel aus Spannung und Entspannung bringen wir uns selbst in Harmonie. Die Übungen entspannen, stärken und stimulieren den Energiefluss im Körper. Durch das gemeinsame Üben werden Körper, Geist und Seele wieder in Einklang gebracht, für mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag. QIGONG ist für jedes Lebensalter sehr gut geeignet. https://www.schnaufpause.at/qigong-durch-sanftheit-wieder-harmonie-erleben-2/ Weitere Details anzeigen Yoga mit Babsi Reiter Yoga mit Babsi Reiter 22. September 2023 10:30 - 11:45 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Yoga mit Babsi Anmedlung unter +43 681 20730862 Weitere Details anzeigen YOGA für Kinder mit Babsi Reiter YOGA für Kinder mit Babsi Reiter 22. September 2023 14:30 - 15:30 Straßwalchen, 5204 Straßwalchen, Österreich Kinderyoga mit Babsi Reiter Weitere Details anzeigen "roter Kreis" Isabella Ulrich "roter Kreis" Isabella Ulrich 22. September 2023 19:00 - 21:00 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Weitere Details anzeigen • • • •	23 Frauenkreis mit Martina und Michaela Frauenkreis mit Martina und Michaela 23. September 2023 14:00 - 18:00 Frauenkreis mit Martina und Michaela Anmeldung und Infos findest du unter: https://www.schnaufpause.at/circle-of-life-circle-for-wife-frauenkreis-gemeinsam-in-die-neue-zeit/ Weitere Details anzeigen •	24
25 Leichter Bewegen mit Feldenkrais® mit Sonja Oberascher Leichter Bewegen mit Feldenkrais® mit Sonja Oberascher 25. September 2023 9:00 - 10:00 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Leichter Bewegen mit Feldenkrais® mit Sonja Oberascher http://www.move2beyou.at/feldenkrais_kursplan_sonja.htm Weitere Details anzeigen „Gschmeidig guads Ganzkörpertraining“ -Johann Lechner „Gschmeidig guads Ganzkörpertraining“ -Johann Lechner 25. September 2023 18:00 - 19:00 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich hier erlernst du Übungen für alle Körperbereiche… vom Nacken bis hin zu den Füßen. Angefangen von leichten, sanften Übungen bis hin zu gezielten Muskelaufbauübungen, die ohne Fitnessgeräte durchgeführt werden. Mein Ziel ist es dir ein Werkzeug in die Hand zu geben mit dem du dafür sorgen kannst, dass unangenehme Beschwerden gelindert werden bzw. durch selbstständiges durchführen der Übungen diese erst gar nicht mehr entstehen. Alle im Kurs erlernten Übungen kannst du wunderbar in deinen Alltag einfließen lassen, damit DU dich wieder richtig FIT und GESUND fühlst. Dieses Training ist für jedes Lebensalter bestens geeignet! https://www.schnaufpause.at/gschmeidig-guads-ganzkorpertraining/ Weitere Details anzeigen Yoga am Abend mit Alexandra Lugstein Yoga am Abend mit Alexandra Lugstein 25. September 2023 19:30 - 20:45 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Weitere Details anzeigen • • •	26 „Fit von Kopf bis Fuß“ dank Spiraldynamik mit Silvia Kohles-Hemetsberger „Fit von Kopf bis Fuß“ dank Spiraldynamik mit Silvia Kohles-Hemetsberger 26. September 2023 9:00 - 10:15 Straßwalchen, 5204 Straßwalchen, Österreich „Fit von Kopf bis Fuß“ dank Spiraldynamik mit Silvia Kohles-Hemetsberger Anmeldung und weitere Infos findest du unter: https://www.schnaufpause.at/fit-von-kopf-bis-fuss-dank-spiraldynamik/ Weitere Details anzeigen Alicia Dance (3-5jährige) Alicia Dance (3-5jährige) 26. September 2023 14:30 - 15:20 Weitere Details anzeigen Alicia Dance (6-9jährige) Alicia Dance (6-9jährige) 26. September 2023 15:30 - 16:30 Weitere Details anzeigen Yoga mit Herz - Madeline Yoga mit Herz - Madeline 26. September 2023 18:00 - 19:30 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich https://www.schnaufpause.at/yoga-mit-madeline-2/ Mein Yoga Kurs ist ein bunter Mix der verschiedenen Yoga Praktiken. Ich liebe die Vielfalt und dies spiegelt sich auch in meinen Yoga Einheiten wider. Wir üben verschiedene Meditationstechniken, Pranayama (Atemtechniken), einzelne Asanas (Körperübungen) und Flows (aneinandergereihte Körperübungen). Weitere Details anzeigen • • • •	27 Rückbildungsgymnastik mit Simone Ebner Rückbildungsgymnastik mit Simone Ebner 27. September 2023 9:00 - 10:00 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Rückbildungsgymnastik mit Simone Ebner Weitere Details anzeigen Gemeinsam fit mit Baby mit Simone Ebner Gemeinsam fit mit Baby mit Simone Ebner 27. September 2023 10:10 - 11:10 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Gemeinsam fit mit Baby mit Simone Ebner Weitere Details anzeigen YOGA mit Herz - Madeline YOGA mit Herz - Madeline 27. September 2023 16:00 - 17:30 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich https://www.schnaufpause.at/yoga-mit-madeline-2/ Mein Yoga Kurs ist ein bunter Mix der verschiedenen Yoga Praktiken. Ich liebe die Vielfalt und dies spiegelt sich auch in meinen Yoga Einheiten wider. Wir üben verschiedene Meditationstechniken, Pranayama (Atemtechniken), einzelne Asanas (Körperübungen) und Flows (aneinandergereihte Körperübungen). Weitere Details anzeigen Yoga mit Herz - Madeline Yoga mit Herz - Madeline 27. September 2023 18:00 - 19:30 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich https://www.schnaufpause.at/yoga-mit-madeline-2/ Mein Yoga Kurs ist ein bunter Mix der verschiedenen Yoga Praktiken. Ich liebe die Vielfalt und dies spiegelt sich auch in meinen Yoga Einheiten wider. Wir üben verschiedene Meditationstechniken, Pranayama (Atemtechniken), einzelne Asanas (Körperübungen) und Flows (aneinandergereihte Körperübungen). Weitere Details anzeigen YOGA mit Daniela Moser YOGA mit Daniela Moser 27. September 2023 20:00 - 21:30 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich YOGA mit Daniela Moser Anmeldung unter: https://www.schnaufpause.at/yoga-flow-and-relax/ Weitere Details anzeigen • • • • •	28 Piyoma - Ausbildung Piyoma - Ausbildung 28. September 2023 7:00 - 17:30 Reserviert für Piyoma Weitere Details anzeigen Fit mit Eva – Ganzkörpertraining ohne Geräte Fit mit Eva – Ganzkörpertraining ohne Geräte 28. September 2023 18:00 - 19:00 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich ATLETHISCH – EINFACH – FORDERND & ZUGLEICH FÜR DEN GANZEN KÖRPER ZIELFÜHREND Gemeinsam bringen wir den Körper mit verschiedenen Übungen und Techniken in Form. Der Kurs ist auf eine nachhaltige Stärkung des gesamten Bewegungsapparates durch gezielten Muskelaufbau ausgelegt. https://www.schnaufpause.at/fit-mit-eva-ganzkoerpertraining-ohne-geraete/ Weitere Details anzeigen QI-GONG mit Elisabeth Badinger QI-GONG mit Elisabeth Badinger 28. September 2023 19:30 - 20:45 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Qigong bedeutet übersetzt: Die Arbeit an der eigenen Lebensenergie. Mit sanften Übungen und einem Wechsel aus Spannung und Entspannung bringen wir uns selbst in Harmonie. Die Übungen entspannen, stärken und stimulieren den Energiefluss im Körper. Durch das gemeinsame Üben werden Körper, Geist und Seele wieder in Einklang gebracht, für mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag. QIGONG ist für jedes Lebensalter sehr gut geeignet.https://www.schnaufpause.at/qigong-durch-sanftheit-wieder-harmonie-erleben-2/ Weitere Details anzeigen • • •	29 QI-GONG mit Elisabeth Badinger QI-GONG mit Elisabeth Badinger 29. September 2023 8:30 - 9:45 Schnaufpause Straßwalchen, Salzburgerstraße 15a, 5204 Straßwalchen, Österreich Qigong bedeutet übersetzt: Die Arbeit an der eigenen Lebensenergie. Mit sanften Übungen und einem Wechsel aus Spannung und Entspannung bringen wir uns selbst in Harmonie. Die Übungen entspannen, stärken und stimulieren den Energiefluss im Körper. Durch das gemeinsame Üben werden Körper, Geist und Seele wieder in Einklang gebracht, für mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag. QIGONG ist für jedes Lebensalter sehr gut geeignet. https://www.schnaufpause.at/qigong-durch-sanftheit-wieder-harmonie-erleben-2/ Weitere Details anzeigen Piyoma Ausbildung Piyoma Ausbildung 29. September 2023 10:00 - 22:00 Weitere Details anzeigen • •	30 Piyoma Ausbildung Piyoma Ausbildung 30. September 2023 7:00 - 22:00 Reserviert für Piyoma Weitere Details anzeigen •

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