Kalender Schnaufpause

Qigong bedeutet übersetzt: Die Arbeit an der eigenen Lebensenergie. Mit sanften Übungen und einem Wechsel aus Spannung und Entspannung bringen wir uns selbst in Harmonie. Die Übungen entspannen, stärken und stimulieren den Energiefluss im Körper. Durch das gemeinsame Üben werden Körper, Geist und Seele wieder in Einklang gebracht, für mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag. QIGONG ist für jedes Lebensalter sehr gut geeignet. 
https://www.schnaufpause.at/qigong-durch-sanftheit-wieder-harmonie-erleben-2/ 

Yoga mit Babsi 
Tel.  +43 681 20730862
www.rose-bewegt.at

Leichter Bewegen mit Feldenkrais® mit Sonja Oberascher
http://www.move2beyou.at/feldenkrais_kursplan_sonja.htm

Viki bietet den Kindern den perfekten Ausgleich zum Alltag mit Lauf- und Fangspiele
Infos und Anmeldung direkt bei Viki Hofer unter der Nummer 0660/5414190

Tel. +43 681 20730862
www.rose-bewegt.at

Wing Tsun mit Kevin Heinrich 
Bei interesse gerne melden unter:
Tel.0676/5694439

https://www.schnaufpause.at/yoga-mit-madeline-2/
 
 Mein Yoga Kurs ist ein bunter Mix der verschiedenen Yoga Praktiken. Ich liebe die Vielfalt und dies spiegelt sich auch in meinen Yoga Einheiten wider. Wir üben verschiedene Meditationstechniken, Pranayama (Atemtechniken), einzelne Asanas (Körperübungen) und Flows (aneinandergereihte Körperübungen).  

Rückbildungsgymnastik mit Simone Ebner
https://www.schnaufpause.at/rueckbildungsgymnastik/

Gemeinsam fit mit Baby mit Simone Ebner
https://www.schnaufpause.at/gemeinsam-fit-mit-baby/

https://www.schnaufpause.at/yoga-mit-madeline-2/
Mein Yoga Kurs ist ein bunter Mix der verschiedenen Yoga Praktiken. Ich liebe die Vielfalt und dies spiegelt sich auch in meinen Yoga Einheiten wider. Wir üben verschiedene Meditationstechniken, Pranayama (Atemtechniken), einzelne Asanas (Körperübungen) und Flows (aneinandergereihte Körperübungen).  

YOGA mit Daniela Moser
Anmeldung unter:  https://www.schnaufpause.at/yoga-flow-and-relax/

ATLETHISCH – EINFACH – FORDERND & ZUGLEICH FÜR DEN GANZEN KÖRPER ZIELFÜHREND 

Gemeinsam bringen wir den Körper mit verschiedenen Übungen und Techniken in Form. Der Kurs ist auf eine nachhaltige Stärkung des gesamten Bewegungsapparates durch gezielten Muskelaufbau ausgelegt.

 https://www.schnaufpause.at/fit-mit-eva-ganzkoerpertraining-ohne-geraete/

Qigong bedeutet übersetzt: Die Arbeit an der eigenen Lebensenergie. Mit sanften Übungen und einem Wechsel aus Spannung und Entspannung bringen wir uns selbst in Harmonie. Die Übungen entspannen, stärken und stimulieren den Energiefluss im Körper. Durch das gemeinsame Üben werden Körper, Geist und Seele wieder in Einklang gebracht, für mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag. QIGONG ist für jedes Lebensalter sehr gut geeignet.https://www.schnaufpause.at/qigong-durch-sanftheit-wieder-harmonie-erleben-2/

Qigong bedeutet übersetzt: Die Arbeit an der eigenen Lebensenergie. Mit sanften Übungen und einem Wechsel aus Spannung und Entspannung bringen wir uns selbst in Harmonie. Die Übungen entspannen, stärken und stimulieren den Energiefluss im Körper. Durch das gemeinsame Üben werden Körper, Geist und Seele wieder in Einklang gebracht, für mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag. QIGONG ist für jedes Lebensalter sehr gut geeignet. 
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